ကျန်းမာရေးအကြောင်း ပြောနေတာ မဟုတ်ဘူး၊ ရှင်သန်နေတာပဲ။ စိတ်ကျန်းမာရေးမှသည် နာတာရှည်ဖျားနာမှု၊ မသန်စွမ်းမှု၊ ရှားပါးရောဂါ၊ မိဘအုပ်ထိန်းမှု၊ အာရုံကြောမျိုးစုံကွဲပြားမှု၊ စောင့်ရှောက်မှုနှင့် အခြားအရာများအထိ၊ သင်လိုအပ်သည့် အရင်းအမြစ်များနှင့် သက်တူရွယ်တူအကူအညီများကို ကမ္ဘာ့အကြီးဆုံး အွန်လိုင်းကျန်းမာရေးအသိုင်းအဝိုင်း The Mighty တွင် သင်ရှာတွေ့မည်ဖြစ်သည်။ ကျန်းမာရေးက ခက်ခဲပေမယ့် ဘယ်တော့မှ အထီးကျန်မဖြစ်ဘူး။
- ပထမဆုံးလက်တွေ့ကျန်းမာရေးအတွေ့အကြုံရှိသူမှရေးသားထားသောပုံပြင်များကိုဖတ်ပါ၊ သင်ဂရုစိုက်သောအခြေအနေများအတွက်အထူးစီစဉ်ထားသောအရင်းအမြစ်များကိုရှာဖွေပါ- ADHD၊ အော်တစ်ဇင်၊ စိတ်ကြွရောဂါ၊ သတ်သေမှု၊ နာတာရှည်နာကျင်မှု၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု၊ စိတ်ဓာတ်ကျမှုနှင့် အခြားအရာများစွာကို ရှာဖွေပါ။
- သင့်ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစိတ်ဝင်စားမှုများနှင့် အသိုင်းအဝိုင်းချိတ်ဆက်မှုများကို ခြေရာခံနိုင်စေပြီး သင့်အတွက်အရေးကြီးသည့် အရင်းအမြစ်များနှင့် ပို့စ်များကို သိမ်းဆည်းနိုင်စေမည့် ပရိုဖိုင်တစ်ခုဖန်တီးပါ။
- သင့်တစ်နေ့တာကို စတင်ပါ သို့မဟုတ် အဆုံးသတ်ပါ — သို့မဟုတ် နေ့လယ်ပိုင်းအနားယူပါ။ - သင်ခံစားရသည့် စိတ်ခံစားချက်အပေါ် အခြေခံ၍ ပြောင်းလဲသွားသော အသစ်သော အတည်ပြုချက်ဖြင့်
- 700+ ကျန်းမာရေးအသိုင်းအဝိုင်းနှင့် ပံ့ပိုးကူညီရေးအဖွဲ့များမှ သင်အလိုရှိသော ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများကို ရှာဖွေရန် ပို့စ်များ၊ ဇာတ်လမ်းများ၊ လူများနှင့် အကြောင်းအရာများကို လိုက်ရှာပါ။
- တန်ခိုးကြီးသောအဖွဲ့သို့ ချိတ်ဆက်ပြီး ကျန်းမာရေး၊ ဝါသနာနှင့် အလားတူစိတ်ဝင်စားမှုများရှိ သဘောထားတူသူများနှင့် ချိတ်ဆက်ပါ။
- သင့်တွင်မျှဝေရန်တစ်ခုခုရှိသောအခါတွင် ပို့စ်တစ်ခုပြုလုပ်ပါ။ ဒါမှမဟုတ် ရရှိတဲ့သူတွေဆီက အကြံဉာဏ်တွေ၊ ပံ့ပိုးမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် အားပေးမှုတွေ လိုအပ်တဲ့အခါ
- သင်ပါဝင်နေသည့်အဖွဲ့များနှင့် သင်လိုက်ကြည့်နေသည့် လူများနှင့် အကြောင်းအရာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်စိတ်ကြိုက်ပြုလုပ်ထားသော အိမ်အဖိဒ်မှတစ်ဆင့် ဆင်းပါ။
- စစ်တမ်းများမေးခြင်းနှင့် အဖြေ — စွမ်းအင်နည်းသောနေ့များတွင် သို့မဟုတ် မီးတောက်များနှင့် စိတ်ဓာတ်ကျသောအပိုင်းများတွင် ပါဝင်ရန် ပြီးပြည့်စုံသော၊ ကိုက်အရွယ်အစားရှိသောနည်းလမ်း
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိုင်းအဝိုင်းအတွက် The Mighty ကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းများကို အမြဲရှာဖွေနေပါသည်။ သင့်တွင် The Mighty အက်ပ်အကြောင်း — ကောင်း၊ မကောင်း သို့မဟုတ် အကြားတွင်ရှိသော တစ်စုံတစ်ရာ တုံ့ပြန်ချက်ရှိပါက — community@themighty.com အီးမေးလ်ပို့ခြင်းဖြင့် ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့နှင့် မျှဝေပါ။
ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်အတွက် ဤနေရာတွင်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့သည် #MightyTogether ဖြစ်သည်။
တန်ခိုးကြီးအဖွဲ့